Dlaczego jednym ,,wolno” drugim nie bardzo?
Wpływ budowy ciała na dietę:

Zazwycaj wyróżniamy dwa typy budowy ciała endomorfik (zazwyczaj osoba o kształcie gruszki,otyła)
oraz ektomorfik (bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej ,wąska ,chuda)
Jest również trzeci typ mezomorfik bardzo rzadko spotykany (himen,super bohater z komiksu)

Wracając do dwóch poprzednich dlaczego tak się dzieje ,że mamy różną tolerancje na pokarm?

-Endomorfik gorsza tolerancja na cukry ze względu na wysoki poziom insuliny w organiźmie (hormon anaboliczny)
-Gorzej ze spalaniem tkanki tłuszczowej natomiast łatwiej przychodzi im budowanie mięśni
-Zazwyczaj też zaburzona praca tarczycy i wynikająca z tego słaba przemiana materii

Natomiast u ektomorfika:

-Dobra tolerancja na węglowodany
-Szybka przemiana materi wynikająca z szybkiej tarczycy
-niższy poziom insuliny w organiźmie

Co nie znaczy wcale ,że osoba szczupła może oporowo jeść słodycze i nie nabawić się cukrzycy lub innych dolegliwości zdrowotnych