Dlaczego wątroba może być kluczowa podczas redukcji?
-wpływ na termogeneze (zwiększenie wydatków energetycznych i ciepła poprzez spalanie tkanki tłuszczowej)
-odpowiednie trawienie pokarmu, ponieważ wytwarza żółć odpowiadającą za trawienie tłuszczów
-odpowiada za prawidłową pracę tarczycy a konkretnie chodzi o konwersje t4 do t3 (szybka przemiana materii)
-reguluje gospodarkę cholesterolową, niestety za wysoki jak i za niski wynik cholesterolowy jest niepokojący
(problemy z gospodarką cukrową,stłuszczenie wątroby,choroby autoimmunologiczne)
-właściwy metabolizm makroskładników
Więc jak widać, to nie jest tylko zbiornik na zbieranie toksyn, ale coś więcej.
Po czym rozpoznać problemy z wątrobą?
-miażdżyca
-pokazują się tłuszczaki
-plamy i przebarwienia na skórze
-bóle wątroby po spożyciu alkoholu i tłustego pokarmu
-wzdęcia, gazy
– trądzik
Jakie badania zrobić na wątrobę?
podstawowe:
ALT
ALAT
ALT
AST
Aspat